早泄的治疗,离不开这几种早泄治疗方法

之前聊过《早泄到底是什么》我们也知道了早泄其实是一种亚健康状态。所以要治疗早泄,回归到健康状态,可以利用以下几种早泄治疗方法

  1. 早睡能改善早泄

中医理论认为,白天是光照充足,活力无限的时间,这个时候,应该多去做运动,活动身体,有助于吸收阳气。而晚上阴凉,休息才对身体有好处。因此中医理论认为,要护好自己的五脏,就必须在12点前入睡。一个人不熬夜,能更好的护住自己的肾气,坚持三个月,能有不错的效果,性生活的时间会有所延长,但是不会有立竿见影的效果。

  1. 运动能改善早泄

健身教练会说做运动能提升男性性能力,延长射精的时间。并建议多做下肢运动,特别是锻炼臀、大腿等部位。锻炼大腿、臀部的确有助于摆脱早泄的困扰。或者更准确的说,无论你锻炼哪个位置,都有助于治疗早泄。因为,运动会让人体产生一种叫做多巴胺的物质,它除了让人感到愉快之外,还能促进身体机能往一个积极的方向发展,有助于对于神经的控制,特别是控制射精阀门的神经。

  1. 中药调理有助于改善早泄

早睡和运动都只适用于轻度早泄患者。很多早泄患者有早泄状态是因为多年的手淫习惯。偶尔的手淫对于释放压力是有帮助的。但是频繁手淫会导致肾气流失过快,单纯靠运动和早睡并不是不能恢复,只是时间需要非常久。这时候就要借助中药调理,我国特有的中药文化,存在很多种改善早泄的中药,比如中药淫羊藿,能提升勃起硬度,改善早泄状态。配合其他几种中药,连续服用两个月,效果显著。具体治疗早泄的药方大家可以看看。

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